而此时的苏桐，感觉到精神力已经是有所消耗。
等下可能会出差错，所以苏桐也是没有逞强的继续。
恢复精神力之后，再继续。
“呵呵，你慢慢的恢复，十几年我都能等待，何况这一个时辰！”
千鸟此时也是呵呵一笑。
苏桐将它身体之中的阴寒火焰，取出了五分之一。
千鸟已经是非常的感激了。
而且这么多年来，饱受阴寒火焰的折磨。
这些阴寒火焰，如同跗骨之俎，根本无法控制，只能压制。
所以苏桐给了千鸟希望，千鸟也是非常的感觉苏桐的。
苏桐此时也是直接闭上眼睛。
依靠昨天晚上所修改的千山鸟飞诀修炼精神力。
虽然需要承受强烈的痛苦。
却可以让精神力快速的恢复过来。
这也是苏桐只需要休息一个时辰的原因。
“好强悍的精神力！”
感觉到苏桐的修炼，那溢出来的精神力波动。
千鸟也是忍不住赞叹一声。
它虽然是妖兽，精神力不是很强大。
可感知能力，却是比人类强者要强大很多。
所以在感觉到苏桐强悍的精神力的时候，千鸟的眼睛，也是露出震惊的光芒。
一个时辰的时间，很快就过去了。
“继续吧！”
苏桐睁开眼睛。
此时他的精神力，已经是直接恢复到了巅峰的状态了。
“好！”
千鸟点头回答了一句。
“唳！”
虽然早就有所准备，但是千鸟还是惨叫一声。
火属性的妖兽，最怕寒冷了。
而现在，这彻骨寒意，直接进入到它的身体之中。
就算是神魄境三品的妖兽，也是有些撑不住的。
不过对于千鸟的惨叫，苏桐并没有理会。
继续他的工作，用寒意，帮助千鸟取出身体之中的阴寒火焰。
而这一工作，连续持续了七天的时间！
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