实际上这个速度并不算慢了，一般跑步减肥的人，速度都设定在8到10之间，如果心肺功能稍微差一点的可能还会更慢。
实在是夏若飞的身体素质太强悍了。
于是他一边跑一边慢慢往上加，直到把时速加到13公里，夏若飞才有了一点感觉，虽然还是有些慢，但再往上加他怕跑步机都要受不了了，所以决定就用这个速度收着点儿跑了。
夏若飞随手在面前的液晶屏上点开了一部电影，一边轻松地在跑步机上奔跑，一边戴上耳机看着电影。
“你好！”一个声音在夏若飞身边响起。
夏若飞把目光从屏幕上挪开，摘下耳机转头看去，只见隔壁跑步机上一个金发碧眼的西方美女一边慢跑一边朝他微笑。
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